vhs-Zolling / Kursdetails

211_Z445 YOGA - ein Weg zu mehr Wohlbefinden - ONLINE

Beginn Mi., 21.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursgebühr 81,00 €
Kursleitung Tina Schlossorsch
Bemerkungen Mitzubringen: rutschfeste Unterlage, Decke, Meditationskissen, bequeme Kleidung und warme Socken

Findet, so lange Präsenzkurse nicht möglich sind, online statt.

Hatha Yoga führt zum Gleichgewicht von Körper und Geist. Im Vordergrund dieser sanften, meditativen Stunden steht die Verbindung der Atmung mit der Übung, so dass tiefe Entspannung und Wohlbefinden eintreten. Die Yogastunden gliedern sich in eine Anfangsentspannung, Atemübungen (Pranayama) und Körperübungen (Asanas). Begleitet von der progressiven Muskelrelaxation und Autosuggestion wird die Endentspannung eingeleitet, in der Körper und Geist erneut loslassen dürfen.

Die Stunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.





Kursort

Z - JH Raum 1


Moosburger Straße 10
85406 Zolling


Termine

Datum
21.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling