Kursdetails
241.Z466B PILATES in Attenkirchen
Beginn | Mo., 03.06.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
Dauer | 5 Termine |
Kursgebühr | 37,50 € |
Kursleitung |
Stefanie Spachtholz
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Bemerkungen | Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk |
Pilates ist eine systematische und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Benannt nach ihrem Begründer, stärkt sie u.a. die tiefer liegenden Muskelgruppen in der Körpermitte. Dabei werden einzelne Muskeln gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Die Atmung wird in den fließenden Bewegungsablauf einbezogen. Wer so regelmäßig trainiert, wird beweglicher und verbessert deutlich seine Körperhaltung.
Kursort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Hauptstr. 5a
85395 Attenkirchen
Termine
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen