Kursdetails

232.Z466 PILATES in Attenkirchen

Beginn Mo., 25.09.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursgebühr 90,00 €
Kursleitung Stefanie Spachtholz
Bemerkungen Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk

Pilates ist eine systematische und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Benannt nach ihrem Begründer, stärkt sie u.a. die tiefer liegenden Muskelgruppen in der Körpermitte. Dabei werden einzelne Muskeln gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Die Atmung wird in den fließenden Bewegungsablauf einbezogen. Wer so regelmäßig trainiert, wird beweglicher und verbessert deutlich seine Körperhaltung.




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Kursort

A - Bürgersaal Attenkirchen


Hauptstr. 5a
85395 Attenkirchen


Termine

Datum
25.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
02.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
09.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
16.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
23.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
04.12.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen

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