251.Z457 PILATES goes Bikini

Das Pilates Programm für den Sommer!

Der Workshop richtet sich an alle, die ihre Fitness verbessern möchten. Du benötigst keine Vorkenntnisse, um beim "Pilates goes Bikini" teilzunehmen. Der Kurs ist darauf ausgerichtet, dich auf deinem Level zu fordern und zu fördern. Wir arbeiten gezielt an Kräftigung, Koordination und Kondition mit klassischen Pilates- und Fitnessübungen.
Das "Pilates goes Bikini" Programm intensiviert sich Woche für Woche. In jeder Stunde ist das Training gesteigert. Das Ziel des Workshops ist es, den Stoffwechsel anzukurbeln, die Muskeln maximal einzusetzen und unsere Kondition zu verbessern.
Kurz, ein komplettes Trainingsprogramm für den ganzen Körper. "Pilates goes Bikini" dauert insgesamt zehn Wochen, sichere dir einen Platz!