vhs-Zolling / Kursdetails

211_Z464 PILATES in Attenkirchen

Beginn Mo., 19.04.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursgebühr 70,00 €
Kursleitung Stefanie Spachtholz
Bemerkungen Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk

Pilates ist eine systematische und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Benannt nach ihrem Begründer, stärkt sie u.a. die tiefer liegenden Muskelgruppen in der Körpermitte. Dabei werden einzelne Muskeln gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Die Atmung wird in den fließenden Bewegungsablauf einbezogen. Wer so regelmäßig trainiert, wird beweglicher und verbessert deutlich seine Körperhaltung.





Kursort

A - Bürgersaal Attenkirchen


Hauptstr. 5a
85395 Attenkirchen


Termine

Datum
19.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
19.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
26.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen