Kursdetails

222.Z474 Fit und zufrieden ins Wochenende

Beginn Fr., 07.10.2022, 08:30 - 09:45 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursgebühr 90,00 €
Kursleitung Martina Ennemann
Bemerkungen Mitzubringen: Gymnastikmatte, evtl. Handtuch, Hallenturnschuhe, Getränk

DOSB-Übungsleiterin B, Bewegung und Haltung

Das Wochenende steht an und Sie wollen vorher noch einmal etwas für sich tun? Energie und Kraft tanken? Sich selbst spüren?
Sie erwartet ein gezieltes Bodystyling, Kräftigung von Rücken und Bauch, Ausdauer genauso wie Elemente aus Yoga, Pilates und Stretch. Ebenfalls werden Teile aus dem HIIT-Training integriert. Ein rundum positives Fitnessprogramm!





Kursort

Z - Spiegelsaal


Heilmeierstraße 12
85406 Zolling


Termine

Datum
07.10.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
14.10.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
09.12.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
16.12.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal