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211_Z411H KAHA® und AROHA® Training in Haag inspiriert von Tai-Chi, KungFu und Haka (Tanz) der Maori

Beginn Fr., 11.06.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursgebühr 63,00 €
Kursleitung Ilse Eherer
Bemerkungen Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe und Getränk.

KAHA® ist mobilisierend, fordernd und für den Geist beruhigend. Es handelt sich um ein effektives Schulter-, Rücken- und Beintraining um typischen Beschwerden entgegenzuwirken. Es schafft eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität.

AROHA® ist ein effektives Ganzkörpertraining, stärkt Herz und Kreislauf, festigt entscheidende Muskelgruppen und optimiert das Koordinationsvermögen.

Beides sorgt für Stressabbau, Entspannung und Mobilität, ist unkompliziert zu erlernen - für jung und alt - und wird mit toller Musik begleitet. Gemeinsam haben wir Spaß an der Bewegung.





Kursort

H - Gymnastikraum Schule Haag


Pfr.-Weingand-Str. 5
85410 Haag/ Amper


Termine

Datum
11.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
H - Gymnastikraum Schule Haag
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
H - Gymnastikraum Schule Haag
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
H - Gymnastikraum Schule Haag
Datum
02.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
H - Gymnastikraum Schule Haag
Datum
09.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
H - Gymnastikraum Schule Haag
Datum
16.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
H - Gymnastikraum Schule Haag
Datum
23.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
H - Gymnastikraum Schule Haag





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