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211_Z471 Fit und zufrieden ins Wochenende für jeden geeignet, der bereit ist, fit zu werden

Beginn Fr., 11.06.2021, 11:00 - 12:00 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursgebühr 49,00 €
Kursleitung Martina Ennemann
Bemerkungen Mitzubringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Handtuch, Hallenturnschuhe, Getränk

DOSB-Übungsleiterin B, Bewegung und Haltung

Das Wochenende steht an und Sie wollen vorher noch einmal etwas für sich tun? Energie und Kraft tanken? Sich selbst spüren?
Dann nutzen Sie diese eine Stunde kurz vor 12 um fit und zufrieden ins Wochenende zu starten. Sie erwartet ein gezieltes Bodystyling, Kräftigung von Rücken und Bauch, Ausdauer genauso wie Elemente aus Yoga, Pilates und Stretch. Ebenfalls werden Teile aus dem HIT-Training integriert. Ein rundum positives Fitnessprogramm!





Kursort

Z - Spiegelsaal


Heilmeierstraße 12
85406 Zolling


Termine

Datum
11.06.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
02.07.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
09.07.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
16.07.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
23.07.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal





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