/ Kursdetails
211_Z471 Fit und zufrieden ins Wochenende für jeden geeignet, der bereit ist, fit zu werden
Beginn | Fr., 11.06.2021, 11:00 - 12:00 Uhr |
Dauer | 7 Termine |
Kursgebühr | 49,00 € |
Kursleitung |
Martina Ennemann
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Bemerkungen | Mitzubringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Handtuch, Hallenturnschuhe, Getränk |
DOSB-Übungsleiterin B, Bewegung und Haltung
Das Wochenende steht an und Sie wollen vorher noch einmal etwas für sich tun? Energie und Kraft tanken? Sich selbst spüren?
Dann nutzen Sie diese eine Stunde kurz vor 12 um fit und zufrieden ins Wochenende zu starten. Sie erwartet ein gezieltes Bodystyling, Kräftigung von Rücken und Bauch, Ausdauer genauso wie Elemente aus Yoga, Pilates und Stretch. Ebenfalls werden Teile aus dem HIT-Training integriert. Ein rundum positives Fitnessprogramm!
Kursort
Z - Spiegelsaal
Heilmeierstraße 12
85406 Zolling
Termine
Datum
11.06.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
02.07.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
09.07.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
16.07.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
23.07.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal