Kursdetails
232.4327 Pilates
Beginn | Di., 10.10.2023, 17:00 - 18:00 Uhr |
Dauer | 13 Termine |
Kursgebühr | 91,00 € |
Kursleitung |
Margit Gruber
|
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch |
Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt der Körpermitte. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur werden bei allen Übungen miteinbezogen. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln eine tiefe Konzentrationsfähigkeit auf den eigenen Körper.
Kursort
UG2Stadtplatz 2
85368 Moosburg
Termine
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
12.12.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
09.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
16.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2