Kursdetails

221.4313B YIN YOGA auf und mit dem Stuhl

Beginn Di., 06.09.2022, 10:15 - 11:15 Uhr
Dauer 4 Vormittage
Kursgebühr 21,00 €
Kursleitung Irmgard Braun
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch und ein Getränk

YIN YOGA auf und mit dem Stuhl
Für Frauen und Männer

Eine sanfte Variante, die sich besonders für Menschen mit Bewegungseinschränkungen eignet. Die Yogaübungen sind so angepasst, dass sie im Sitzen auf dem Stuhl oder im Stehen mit Hilfe des Stuhls ausgeführt werden.

Die Übungen (Asanas) lehren Achtsamkeit in allem, was wir tun. Wir finden wieder zu uns selbst und unseren Stärken zurück. Geistig und körperlich flexibel und gestärkt kann der Alltag wieder kommen.





Kursort

UG1
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
06.09.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1