Gesundheit / Kursdetails

211_4303 Wirbelsäule in B A L A N C E

Beginn Mi., 09.06.2021, 20:15 - 21:15 Uhr
Dauer 4 Abende
Kursgebühr 28,00 €
Kursleitung Silvia Hauner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken

Wirbelsäule in Balance ist ein ganzheitliches Training rund um den Rumpf und die Wirbelsäule aufrichtende, tiefe Muskulatur.
In dieser Stunde schenken wir dem Beckenboden und der Fußmuskulatur besondere Aufmerksamkeit. Stretching und Übungsfolgen aus dem QiGong und Yoga fließen in das Stundenbild mit ein.
Eine Schlussentspannung gibt uns Gelegenheit, kraftvoll aufzutanken.





Kursort

EG4
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
09.06.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4