Kursdetails

212.4370 Verspannungen lösen - nach Liebscher Bracht

Beginn Fr., 01.10.2021, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer 5 Abende
Kursgebühr 45,00 €
Kursleitung Claudia Fauchon
Bemerkungen Sportbekleidung, Trinken, Handtuch, Matte

Im Beruf oder Alltag geschieht es oft, dass wir unseren Körper falsch belasten. Dadurch kommt es zu Schmerzen, Muskelverspannungen oder Fehlhaltungen im Körper.
Für jede Art von Schmerz gibt es bestimmte Dehnübungen, die genau auf den Körper abgestimmt sind. Durch das intensive Dehnen entsteht mehr Beweglichkeit - Verspannungen und Schmerzen, z. B. im Schultergelenk, lösen sich auf.
In diesem Kurs erlernen Sie Engpassdehnungen, die vom Schmerzspezialisten Roland Liebscher Bracht entwickelt wurden. Dadurch können Sie die Übungen jederzeit zu Hause ausführen und sich so tagtäglich um Ihre Gesundheit kümmern.




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Kursort

OG5
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
01.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
08.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
15.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
22.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
29.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5