Kursdetails
241.4303 Rücken & Gelenke in Balance - Sommerkurs Spezial I
Beginn | Fr., 05.07.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
Dauer | 4 Termine |
Kursgebühr | 30,00 € |
Kursleitung |
Silvia Hauner
|
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, Faszien-Set (mit Kursleiterin besprechen; kann erworben werden), bei Bedarf kleines Handtuch/Kissen |
Befindlichkeitsstörungen/Schmerzen im Rücken und in den Gelenken
(Füße, Knie, Hüfte, Schulter, Arme, Hände) führen zu Bewegungseinschränkungen
und Unwohlsein.
Durch bestimmte Bewegungsabläufe und Übungen lockern und entspannen Sie
Körperbereiche, geben ihnen mehr Raum und erweitern nach und nach den Alltagsradius
für mehr Schmerz- und Bewegungsfreiheit. Dadurch öffnen Sie sich für einen gesunden
vitalen Körper mit Wohlfühlqualität.
In diesem Spezialkurs widmen wir uns jeden Freitag einer Körperregion
05.07.: Wirbelsäule
12.07.: Knie und Füße
19.07.: Hüfte
26.07.: Schulter, Nacken, Arme und Hände
Kursort
EG4Stadtplatz 2
85368 Moosburg
Termine
Datum
05.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
12.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
19.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
26.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4