Kursdetails
251.4322 Pilates
Beginn | Do., 13.03.2025, 09:15 - 10:15 Uhr |
Dauer | 11 Vormittage |
Kursgebühr | 83,00 € |
Kursleitung |
Margit Gruber
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Bemerkungen | Iso-Matte, Handtuch, Getränk |
Pilatestrainerin
Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt der Körpermitte. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur werden bei allen Übungen miteinbezogen. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln eine tiefe Konzentrationsfähigkeit auf den eigenen Körper.
Kursort
UG2Stadtplatz 2
85368 Moosburg
Termine
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
03.04.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
10.04.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
17.04.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
24.04.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
22.05.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2