Kursdetails

222.4327 Pilates

Beginn Di., 11.10.2022, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer 16 Termine
Kursgebühr 112,00 €
Kursleitung Margit Gruber
Bemerkungen Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt der Körpermitte. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur werden bei allen Übungen miteinbezogen. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln eine tiefe Konzentrationsfähigkeit auf den eigenen Körper.





Kursort

UG2
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
11.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
20.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2

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