Kursdetails
231.4323 Pilates - am Vormittag - Fortgeschrittene
Beginn | Do., 09.03.2023, 09:15 - 10:15 Uhr |
Dauer | 12 Vormittage |
Kursgebühr | 91,00 € |
Kursleitung |
Margit Gruber
|
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch |
Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt der Körpermitte. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur werden bei allen Übungen miteinbezogen. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln eine tiefe Konzentrationsfähigkeit auf den eigenen Körper.
Kursort
UG2Stadtplatz 2
85368 Moosburg
Termine
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
15.06.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
22.06.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2