Kursdetails

222.4323 Pilates - am Vormittag - Fortgeschrittene

Beginn Do., 06.10.2022, 09:15 - 10:15 Uhr
Dauer 15 Vormittage
Kursgebühr 105,00 €
Kursleitung Margit Gruber
Bemerkungen Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt der Körpermitte. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur werden bei allen Übungen miteinbezogen. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln eine tiefe Konzentrationsfähigkeit auf den eigenen Körper.





Kursort

UG2
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
06.10.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2

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