Kursdetails

232.4325 Pilates & Co zur Kräftigung und Formung der Figur

Beginn Di., 19.09.2023, 09:20 - 10:20 Uhr
Dauer 18 Vormittage
Kursgebühr 126,00 €
Kursleitung Elvira Sehling-Hagn
Bemerkungen bitte mitbringen: Socken (Stopper), Trainingsmatte, Handtuch, Getränk

Ausgehend von den Pilates-Prinzipien und Übungen benutzen wir auch Elemente aus anderen Trainingsmethoden (Stretching, Rücken- Beckenboden Gymnastik) um die Muskulatur zu kräftigen, zu straffen und zu formen. Damit gelingt es Haltungsschäden und Rückenbeschwerden gezielt entgegenzuwirken, die Problemzonen Bauch, Beine und Po werden verbessert.





Kursort

EG4
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
19.09.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
26.09.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4

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