Kursdetails
232.4325 Pilates & Co zur Kräftigung und Formung der Figur
Beginn | Di., 19.09.2023, 09:20 - 10:20 Uhr |
Dauer | 18 Vormittage |
Kursgebühr | 126,00 € |
Kursleitung |
Elvira Sehling-Hagn
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Bemerkungen | bitte mitbringen: Socken (Stopper), Trainingsmatte, Handtuch, Getränk |
Ausgehend von den Pilates-Prinzipien und Übungen benutzen wir auch Elemente aus anderen Trainingsmethoden (Stretching, Rücken- Beckenboden Gymnastik) um die Muskulatur zu kräftigen, zu straffen und zu formen. Damit gelingt es Haltungsschäden und Rückenbeschwerden gezielt entgegenzuwirken, die Problemzonen Bauch, Beine und Po werden verbessert.
Kursort
EG4Stadtplatz 2
85368 Moosburg
Termine
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
26.09.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4