Kursdetails
222.4325 Pilates & Co zur Kräftigung und Formung der Figur
Beginn | Di., 04.10.2022, 09:30 - 10:30 Uhr |
Dauer | 18 Vormittage |
Kursgebühr | 126,00 € |
Kursleitung |
Elvira Sehling-Hagn
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Bemerkungen | Mitzubringen: warme Socken (Stopper), Trainingsmatte, Handtuch, Getränk |
Ausgehend von den Pilates-Prinzipien und Übungen benutzen wir auch Elemente aus anderen Trainingsmethoden (Stretching, Rücken- Beckenboden Gymnastik) um die Muskulatur zu kräftigen, zu straffen und zu formen. Damit gelingt es Haltungsschäden und Rückenbeschwerden gezielt entgegenzuwirken, die Problemzonen Bauch, Beine und Po werden verbessert.
Kursort
EG4Stadtplatz 2
85368 Moosburg
Termine
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4