Kursdetails

212.4323 ONLINE: PILATES - am Vormittag Fortgeschrittene

Beginn Do., 07.10.2021, 09:15 - 10:15 Uhr
Dauer 15 Vormittage
Kursgebühr 105,00 €
Kursleitung Margit Gruber
Bemerkungen Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt der Körpermitte. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur werden bei allen Übungen miteinbezogen. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln eine tiefe Konzentrationsfähigkeit auf den eigenen Körper.





Kursort

UG2
Stadtplatz 2
85368 Moosburg

Kursort

Zuhause online






Termine

Datum
07.10.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Zuhause online
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Zuhause online
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Zuhause online
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Zuhause online
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Zuhause online
Datum
16.12.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Zuhause online
Datum
13.01.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Zuhause online

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