Kursdetails

222.4024 Hatha-Yoga sanft

Beginn Di., 04.10.2022, 09:15 - 10:45 Uhr
Dauer 12 Vormittage
Kursgebühr 150,00 €
Kursleitung Gabriele Prasani Siegelin
Bemerkungen Matte, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken

Mit Geduld für sich und den eigenen Körper eintauchen in die Welt des Yoga.
Schritt für Schritt entspannen und nach und nach verschiedene Asanas (Yoga Stellungen) ausführen. Dadurch steigern sich auf sanftem Wege Kraft und Flexibilität des Körpers, Beruhigung und Ruhe des Geistes nehmen zu und das emotionale Gleichgewicht wird harmonisiert.
Durch spezielle Atemübungen verbessert sich das Lungenvolumen - man spürt wie sich der Vitalkörper auflädt und dadurch energiegeladen wird.
Diese Kurse werden sehr sanft und einfühlsam durchgeführt und eignen sich besonders für Menschen, die sich in ruhiger Atmosphäre beweglich halten wollen.
Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst!





Kursort

OG5
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
04.10.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5

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