Kursdetails
221.4312B Gesundheitsgymnastik für Senioren
Beginn | Di., 06.09.2022, 09:00 - 10:00 Uhr |
Dauer | 4 Vormittage |
Kursgebühr | 21,00 € |
Kursleitung |
Irmgard Braun
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung |
Fit bleiben bis ins hohe Alter- Gesundheitsgymnastik für Senioren
Mit Freude an der Bewegung werden Muskeln gekräftigt, gedehnt und Verspannungen gelockert. Schmerzen werden erleichtert oder aufgelöst.
Der Körper wird dadurch wieder stabiler. Die Rücken-, Bein und Atemübungen werden mit Handgeräten unterstützt.
Übungen aus der Gehin-Gymnastik, die Körper und Geist ausgleichen, ergänzen die Stunde.
Kursort
UG1Stadtplatz 2
85368 Moosburg
Termine
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1