Kursdetails

221.4311A Gesundheitsgymnastik für Senioren

Beginn Mo., 05.09.2022, 16:15 - 17:15 Uhr
Dauer 4 Nachmittage
Kursgebühr 119,00 €
Kursleitung Irmgard Braun
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch und was zu Trinken

Fit bleiben bis ins hohe Alter- Gesundheitsgymnastik für Senioren
Mit Freude an der Bewegung werden Muskeln gekräftigt, gedehnt und Verspannungen gelockert. Schmerzen werden erleichtert oder aufgelöst.
Der Körper wird dadurch wieder stabiler. Die Rücken-, Bein und Atemübungen werden mit Handgeräten unterstützt.
Übungen aus der Gehin-Gymnastik, die Körper und Geist ausgleichen, ergänzen die Stunde.





Kursort

UG1
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
05.09.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1