Kursdetails

222.4340B Full Body Workout

Beginn Mo., 16.01.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer 6 Abende
Kursgebühr 42,00 €
Kursleitung Alina Mönius
Bemerkungen bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk

Fitnesstrainerin, Athletiktrainerin
Der Kurs basiert auf einem Intervall Zirkeltraining Konzept. Dies heißt, dass es immer eine vorgegebene Zeit für die Belastung sowie die Pausen gibt. Es werden mehrere Durchgänge gemacht und jede Woche variiert die Übungsauswahl. Im Kurs wird immer der ganze Körper trainiert, seien es Übungen nur mit dem eigenen Körpergewicht oder auch viele Übungen mit Zusatzmitteln wie Kleingeräten. Es ist ein Training für alle, egal ob Einsteiger:innen ode Fortgeschrittene.





Kursort

UG2
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
16.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2