Kursdetails
222.4333B Barre Workout
Beginn | Do., 19.01.2023, 17:45 - 18:45 Uhr |
Dauer | 5 Abende |
Kursgebühr | 42,00 € |
Kursleitung |
Majd Al Faraj
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Bemerkungen | bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk |
Eine neuartige Mischung aus Ballett, Pilates, Yoga und Functional Training. Viele Übungen werden an der Ballettstange durchgeführt. Andere Hilfsmittel sind Hanteln oder auch Yogagurte. Beim Barre wird mit dem eigenen Körpergewicht oder mit leichten Gewichten trainiert. Dadurch entstehen schlanke und lange Muskeln, und zwar am ganzen Körper. Durch die unterschiedlichen Übungen inspiriert von Ballett, Yoga und Pilates wird besonders die Tiefenmuskulatur beansprucht. Ein weiteres großes Plus ist, dass Barre die Haltung verbessert.
Kursort
EG4Stadtplatz 2
85368 Moosburg
Termine
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4