252.4022 Yin-Yoga - Workshop: Ein Blitz-Retreat zum Loslassen, Auftanken und in Kontakt mit der eigenen Seele Kommen

Yogalehrerin (BYV)

Sie wünschen sich mehr Gelassenheit im Alltag? Sie fühlen sich manchmal ausgebrannt und erschöpft? Sie sehnen sich nach einer Auszeit, haben aber weder die Zeit noch die finanziellen Mittel für ein Wellness-Wochenende?
Dann sind Sie beim Yin-Yoga herzlich willkommen! In langen, sanften und meditativ gehaltenen Körperdehnungen - vorwiegend im Sitzen und Liegen - geschieht das Loslassen von physischer und psychischer Anspannung fast von selbst.
Erholsamerer Schlaf, mehr Lebenskraft und beweglichere Gelenke sind häufig genannte Resultate von Workshop-Teilnehmenden.
Yoga-Erfahrung ist nicht nötig. Daher ist der Workshop auch ein ideales Geschenk!