252.Z433 Qigong für kleine und große Menschen von 8 - 99 Jahren - die fünf Elemente in der TCM NEU

Qigong, der aktive Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin, ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, um die Lebensenergie zu entfalten und zu pflegen. Es stärkt die Gesundheit, fördert die Koordination, das Körperbewusstsein, die natürliche Beweglichkeit und verhilft uns zu innerer Ruhe und Gelassenheit und wird im Workshop spielerisch vermittelt.
An diesem Nachmittag können Kinder zusammen mit einer erwachsenen Begleitperson ihrer Wahl (Mama, Opa, Pate, etc.) die fünf Elemente aus der TCM erforschen und sich natürlich auch dazu bewegen.
Es werden Partnerübungen erprobt, die Kreativität und Fantasie angeregt, und natürlich Qigong kindgerecht vermittelt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, die Übungen werden überwiegend im Stehen ausgeführt, möglich ist aber meist auch im Sitzen auf einem Stuhl.