261.Z431B Qigong - "Pflege der Lebensenergie"

Diese jahrtausende alte Bewegungs- und Heilkunst der Chinesen reguliert alle Bereiche: Körper, Geist und Seele.
Sie vermittelt innere Ruhe und Ausgeglichenheit, aktiviert unsere Selbstheilungskräfte und steigert unsere Vitalität und Lebenskraft und damit unsere Lebensqualität.
Sie lernen verschiedene Übungen im Sitzen, Stehen und Gehen kennen, sowie praktische Alltagstipps und hilfreiche Akkupressurpunkte.
Qigong ist für Menschen jeden Alters geeignet und kann wunderbar in den Alltag integriert werden.
Oberste Priorität hat dabei der Grundsatz - sich w o h l z u f ü h l e n.