261.A4004 Online-Vortrag: Innere Balance trotz vollem Alltag - Die 3 Säulen der Selbstfürsorge

Resilienztrainer

In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für uns selbst. Genau hier kommt die Selbstfürsorge ins Spiel. Sie ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben und hilft uns, für unser
Wohlbefinden selbst zu sorgen.
Doch wie können wir uns selbst zur Priorität zu machen, anstatt es allen recht zu machen und immer hinten anzustellen?
In diesem Vortrag entdecken wir die drei Säulen der Selbstfürsorge und lernen, wie wir auch in einem vollen Alltag und ohne schlechtes Gewissen für uns selbst einstehen - um
ausreichend für unsere innere Balance sorgen zu können.

Wichtig: Der Vortrag findet via Zoom statt. Den Zugangslink erhalten Sie kurz vor Kursbeginn.

Wenn Sie "auf Knopfdruck entspannen" möchten, können Sie das im zertifizierten Online-Kurs 4000.