Kursdetails

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212.4333B Barre Workout

Beginn Do., 20.01.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer 6 Abende
Kursgebühr 42,00 €
Kursleitung Majd Al-Faraj
Bemerkungen bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk

Eine neuartige Mischung aus Ballett, Pilates, Yoga und Functional Training. Viele Übungen werden an der Ballettstange durchgeführt. Andere Hilfsmittel sind Hanteln oder auch Yogagurte. Beim Barre wird mit dem eigenen Körpergewicht oder mit leichten Gewichten trainiert. Dadurch entstehen schlanke und lange Muskeln, und zwar am ganzen Körper. Durch die unterschiedlichen Übungen inspiriert von Ballett, Yoga und Pilates wird besonders die Tiefenmuskulatur beansprucht. Ein weiteres großes Plus ist, dass Barre die Haltung verbessert.




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Kursort

EG4
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
20.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
27.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
03.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
10.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
17.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
24.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4