261.Z448B Fit mit Baby/ Kind Sie möchten Sport machen, nur wohin mit dem Kind? Wir haben die Lösung!

Gesundheits- und Fitnesstrainerin, zertifizierte Kinästhetik Trainerin mit Unterrichtsqualifikation Kinästhetik Infant Handling, Stillberaterin/Elterncoach

Dieser Kurs ist für alle Mütter (Väter) mit Kindern bis zum Kindergarteneintritt und darüber hinaus, geeignet. Statt spezieller Gewichte/Hilfsgeräte werden in diesem Kurs die Kinder spielerisch, entsprechend ihrem Alter, mit einbezogen. So bleibt der Spaß nicht aus und die Mütter (Väter) tun etwas für sich mit Ihren Kindern. Außerdem lernen die Kinder, anfangs durch die Bewegung der Mutter (Vater), später durch Beobachten und Nachahmen, ihr Gleichgewicht und Koordination zu schulen, welche für das spätere Lernen von großer Bedeutung sind.
 
Fit mit Kind ist ein funktionelles, motivierendes und intensives Ganzkörpertraining und ist hervorragend für die Formung und Definition der Muskeln sowie Fettabbau und Straffung des Gewebes nach Geburt und darüber hinaus, geeignet. Zusätzlich wird die Rückbildung durch spezielles  Beckenboden-, Rücken- sowie Bauchmuskeltraining unterstützt.

Dieser Kurs ist für jede Mutter nach abgeschlossener Rückbildung geeignet.