261.4315 Beweglich und möglichst schmerzfrei bis ins hohe Alter mit den Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht

Heilpraktikerin, Bewegungstherapeutin

Beweglich und möglichst schmerzfrei sein bis ins hohe Alter - wer möchte das nicht?
Aber nicht nur im Alter, auch in jungen Jahren können Schmerzen und Einschränkung in der Bewegung die Lebensqualität beeinträchtigen. Durch unsere meist einseitige Haltung und Bewegung im Alltag können zu hohe Spannungen in der Muskulatur und Verklebungen in den Faszien entstehen. Dieser Unnachgiebigkeit wollen wir mit den Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht entgegenwirken. Meist stellt sich bereits nach kurzer Zeit ein spürbares Ergebnis ein. Ob Neueinsteiger oder Wiederholer - ich freue mich, wenn du dir Zeit und Aufmerksamkeit schenkst für mehr Gesundheit und Lebensqualität!