261.4338 Bauch-Beine-Po Party - für jedes Fitnesslevel

Aerobic-Trainerin

Bei Kräftigungsübungen mit verschiedenen Gymnastikgeräten sowie Ausdauerelementen mit Musik und viel Spaß bekommen die Problemzonen ordentlich ihr Fett weg. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung der Bauch-, Gesäß-, Oberschenkel- und Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab. Auch für Wiedereinsteiger:innen geeignet.