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202_Z458 Power-Mama - back to shape Teilnahme ab 8 Wochen nach der Entbindung (Spontangeburt) bzw. 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt möglich

Beginn Do., 01.10.2020, 10:30 - 11:30 Uhr
Dauer 11 Vormittage
Kursgebühr 121,00 €
Kursleitung Selin Knobel
Bemerkungen Matte, Getränk, sportliche Kleidung, Turnschuhe.

Findet, wenn nötig, online statt.

Das Glück ist riesengroß! Dein Baby ist da und du kannst dir ein Leben ohnen deinen Sonnenschein gar nicht mehr vorstellen?! Nach der Schwangerschaft, der Geburt und dem ersten Kennenlernen willst du jetzt aber gerne auch wieder etwas für dich und deinen Körper machen? Und das optimaler Weise mit deinem Goldschatz?

Dann ist Power-Mama - back to shape genau das Richtige für dich. Hier erwartet dich
- gesundes, intensives und effektives 60-minütiges Fitnesstraining nur für dich und deinen Körper
- keine Babysitter-Planung, weil du deine Maus mitbringst. Dein Baby/Kind ist aber kein Trainingsuntensil, sondern kann sich während des Trainings auf einer Decke gemeinsam mit den anderen Babys "unterhalten" oder im MaxiCosi schlafen/spielen.
- lerne Mamas aus deiner Umgebung mit gleichaltrigen Kindern kennen
- power dich aus und deinen Kopf frei

Ich freue mich auf dich und dein Schätzchen!





Kursort

Z - JH Raum 1


Moosburger Straße 10
85406 Zolling


Termine

Datum
01.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Z - Raum 1/ Jugendhaus Zolling

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