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192_Z457 Vormittagskurs Fit mit Baby/ Kind Ich möchte Sport machen, nur wohin mit dem Kind? Wir haben die Lösung!

Beginn Do., 09.01.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursgebühr 49,00 €
Kursleitung Liane Emmersberger
Bemerkungen Mitzubringen: Matte, Handtuch, Getränk, bequeme Kleidung und Turnschuhe

Liane Emmersberger, Personaltrainerin und AFS Stillberaterin

Dieser Kurs ist für alle Mütter und Väter mit Kindern bis zum Kindergarteneintritt und darüber hinaus gedacht. Statt spezieller Gewichte/ Hilfsgeräte werden in diesem Kurs die Kinder miteinbezogen. So bleibt der Spaß nicht aus und die Mütter/ Väter tun etwas für sich und gleichzeitig mit Ihren Kindern.

Fit mir Kind ist ein funktionelles, motivierendes und intensives Ganzkörpertraining und hervorragend geeignet für die Formung und Definition der Muskeln sowie Fettabbau und Straffung des Gewebes nach der Geburt und darüber hinaus. Auch die Rückbildung sowie die Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur kommen nicht zu kurz.

Diese Stunde ist für jede/n - bei den Frauen nach abgeschlossener Rückbildung ´- geeignet.





Kursort

Z - Spiegelsaal


Heilmeierstraße 12
85406 Zolling


Termine

Datum
09.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
16.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Z - Spiegelsaal





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