Gesundheit / Kursdetails

202_4055 Shaolin QiGong

Beginn Di., 06.10.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 10 Abende
Kursgebühr 85,00 €
Kursleitung Marlene Zimny
Bemerkungen bequeme Kleidung, dicke Socken/Stoppersocken bzw. Gymnastikschuhe

QiGong bedeutet sinngemäß das Arbeiten mit der Lebenskraft.
Den chinesischen Meistern zufolge wird jeder Mensch mit einem bestimmten Grundkapital an Qi geboren. Alltagstress, ungesunde Lebensweise, physische oder psychische Verletzungen erschöpfen die Lebensenergie eines Menschen. Durch QiGong bekommt man eine einfache Methode, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen, da der Mensch die Fähigkeit hat auf sein Qi einzuwirken.
Regelmäßig trainiert, kräftigen die Übungen des Shaolin QiGong den gesamten Bewegungs- und Stützapparat. Sehnen, Muskeln und Bänder gewinnen an Elastizität, Geschmeidigkeit und Kraft. Durch mehr Elastizität im Bereich des Brustkorbs wird die Atmung tiefer und müheloser, was sich auf den Schlaf, Kopfschmerzen, Immunsystem, das Herz- Kreislaufsystem und die Selbstheilungskräfte auswirkt. Die Lebensqualität wird gesteigert.
Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst!





Kursort

Bürgerhaus, Mehrzweckraum

Mehrzweckraum
Bergstraße
85419 Mauern


Termine

Datum
06.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Mauern, Bergstraße, Mehrzweckraum
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Mauern, Bergstraße, Mehrzweckraum
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Mauern, Bergstraße, Mehrzweckraum
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Mauern, Bergstraße, Mehrzweckraum
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Mauern, Bergstraße, Mehrzweckraum
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Mauern, Bergstraße, Mehrzweckraum
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Mauern, Bergstraße, Mehrzweckraum
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Mauern, Bergstraße, Mehrzweckraum
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Mauern, Bergstraße, Mehrzweckraum
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Mauern, Bergstraße, Mehrzweckraum