Gesundheit / Kursdetails

202_4024 Hatha-Yoga sanft

Beginn Di., 06.10.2020, 09:15 - 10:45 Uhr
Dauer 12 Vorm.
Kursgebühr 150,00 €
Kursleitung Gabriele Prasani Siegelin
Bemerkungen Matte, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken

Mit Geduld für sich und den eigenen Körper eintauchen in die Welt des Yoga.
Schritt für Schritt entspannen und nach und nach verschiedene Asanas (Yoga Stellungen) ausführen. Dadurch steigern sich auf sanftem Wege Kraft und Flexibilität des Körpers, Beruhigung und Ruhe des Geistes nehmen zu und das emotionale Gleichgewicht wird harmonisiert.
Durch spezielle Atemübungen verbessert sich das Lungenvolumen - man spürt wie sich der Vitalkörper auflädt und dadurch energiegeladen wird.
Diese Kurse werden sehr sanft und einfühlsam durchgeführt und eignen sich besonders für Menschen, die sich in ruhiger Atmosphäre beweglich halten wollen.
Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst!





Kursort

OG5
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
06.10.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5

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