Gesundheit / Kursdetails

201_4322 PILATES - am Abend Fortgeschrittene

Beginn Di., 03.03.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer 15 Abende
Kursgebühr 108,00 €
Kursleitung Margit Gruber
Bemerkungen Iso-Matte, Handtuch

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt der Körpermitte. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur werden bei allen Übungen miteinbezogen. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln eine tiefe Konzentrationsfähigkeit auf den eigenen Körper.





Kursort

UG2
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
03.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2

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