Gesundheit / Kursdetails

201_4321 PILATES - am Abend Mittelstufe

Beginn Mi., 04.03.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer 15 Abende
Kursgebühr 108,00 €
Kursleitung Margit Gruber
Bemerkungen Iso-Matte, Handtuch

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt der Körpermitte. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur werden bei allen Übungen mit einbezogen. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln eine tiefe Konzentrationsfähigkeit auf den eigenen Körper.
Auch für Einsteiger möglich!





Kursort

UG2
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2

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