Gesundheit / Kursdetails

201_4320 PILATES - am Abend Mittelstufe

Beginn Mo., 02.03.2020, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer 15 Abende
Kursgebühr 108,00 €
Kursleitung Margit Gruber
Bemerkungen Iso-Matte, Handtuch

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt der Körpermitte. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur werden bei allen Übungen miteinbezogen. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln eine tiefe Konzentrationsfähigkeit auf den eigenen Körper.





Kursort

UG2
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
02.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2
Datum
18.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG2

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