Gesundheit / Kursdetails

201_4030A Yoga für Fortgeschrittene

Beginn Do., 02.07.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursgebühr 108,00 €
Kursleitung Silvia Hauner
Bemerkungen Matte, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken,

Die traditionelle Körperarbeit des Hatha-Yoga, verbunden mit subtiler Wahrnehmung, wird mit meditativer Ruhe gepaart und erweitert. Ganzheitliches Wohlbefinden stellt sich ein.
Die Muskulatur und der Knochenbau werden gestärkt, Rückenschmerzen gelindert bzw. vorgebeugt, verklebtes Gewebe aufgelöst und eine verbesserte Haltung erzielt.
Yoga passt sich dem Könnens- und Leistungszustand des Übenden an. Nach Ankommen und Entspannungsübungen wechseln sich sanfte Bewegungsabläufe (karanas) mit Haltungen (asanas) und bewusster Atmung ab.





Kursort

UG1
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
02.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
23.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
30.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
06.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
13.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
20.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1
Datum
27.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum UG1