Gesundheit / Kursdetails

192_4030 Yoga für Fortgeschrittene

Beginn Do., 10.10.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 13 Abende
Kursgebühr 156,00 €
Kursleitung Silvia Hauner
Bemerkungen Matte, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken,

Die traditionelle Körperarbeit des Hatha-Yoga, verbunden mit subtiler Wahrnehmung, wird mit meditativer Ruhe gepaart und erweitert. Ganzheitliches Wohlbefinden stellt sich ein.
Die Muskulatur und der Knochenbau werden gestärkt, Rückenschmerzen gelindert bzw. vorgebeugt, verklebtes Gewebe aufgelöst und eine verbesserte Haltung erzielt.
Yoga passt sich dem Könnens- und Leistungszustand des Übenden an. Nach Ankommen und Entspannungsübungen wechseln sich sanfte Bewegungsabläufe (karanas) mit Haltungen (asanas) und bewusster Atmung ab.





Kursort

EG4
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
10.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4

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