Gesundheit / Kursdetails

192_4024 Hatha-Yoga sanft

Beginn Di., 24.09.2019, 09:15 - 10:45 Uhr
Dauer 12 Vorm.
Kursgebühr 150,00 €
Kursleitung Gabriele Prasani Siegelin
Bemerkungen Matte, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken

Mit Geduld für sich und den eigenen Körper eintauchen in die Welt des Yoga.
Schritt für Schritt entspannen und nach und nach verschiedene Asanas (Yoga Stellungen) ausführen. Dadurch steigern sich auf sanftem Wege Kraft und Flexibilität des Körpers, Beruhigung und Ruhe des Geistes nehmen zu und das emotionale Gleichgewicht wird harmonisiert.
Durch spezielle Atemübungen verbessert sich das Lungenvolumen - man spürt wie sich der Vitalkörper auflädt und dadurch energiegeladen wird.
Dieser Kurs wird sehr sanft und einfühlsam durchgeführt und eignet sich besonders für Menschen, die sich in ruhiger Atmosphäre beweglich halten wollen.
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst!




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Kursort

OG5
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
24.09.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5

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