211_Z619 Spielerisches Kinderyoga für Kinder im Kindergartenalter von 3 bis 5 Jahren

Im Kinderyoga tauchen wir mit Hilfe speziell für Kinder abgewandelter Yogaübungen, einfachen Atem- und Tiefenentspannungsübungen ein in kindgerechte Phantasiegeschichten. Die Kinder dürfen ihre Lieblingstiere spielen, den Clown oder das Schiff, das übers Meer segelt. Da gibt es den Löwen, der laut brüllt, das Pferd, das wiehernd im Kreis seine Kunststücke vorführt, den Hund, der mit dem Schwanz wedelt und bellt. Die Kinder finden innere Ruhe und Tiefenentspannung.

Körperbewusstsein, kindliche Körpermotorik und Selbstbewusstsein werden gestärkt, Haltungsschäden und Hyperaktivität verbessert, Ängste und Aggressionen abgebaut. Und dabei haben wir jede Menge Spaß!