Kursdetails
251.Z456C PILATES in Attenkirchen
Beginn | Mo., 10.03.2025, 17:30 - 18:30 Uhr |
Dauer | 7 Termine |
Kursgebühr | 52,50 € |
Kursleitung |
Stefanie Spachtholz
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Bemerkungen | Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk |
Pilates ist eine systematische und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Benannt nach ihrem Begründer, stärkt sie u.a. die tiefer liegenden Muskelgruppen in der Körpermitte. Dabei werden einzelne Muskeln gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Die Atmung wird in den fließenden Bewegungsablauf einbezogen. Wer so regelmäßig trainiert, wird beweglicher und verbessert deutlich seine Körperhaltung.
Kursort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Hauptstr. 5a
85395 Attenkirchen
Termine
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
07.04.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
28.04.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
A - Bürgersaal Attenkirchen