241.Z430 Nordic Cross Skating Einsteigerkurs Langlauf-Skating im Sommer
| Beginn | Sa., 08.06.2024, 09:00 - 12:00 Uhr |
| Dauer | 1 Vormittag |
| Kursgebühr | 80,00 € |
| Kursleitung |
Ulrich Rüger
|
| Bemerkungen | Mitzubringen, falls vorhanden: (Fahrrad)Helm, Inlineskate-Protektoren (Hand, Knie, Ellenbogen). Diese können auch bei der Kursleitung nach Rücksprache ausgeliehen werden. |
DSV Nordic Cross-Skating Rollski Trainer
Nordic Cross Skating ähnelt dem Skating-Stil des Ski-Langlaufs mit dem Unterschied, dass man es ganzjährig on- und off-road durchführen kann und keine speziellen Schuhe dafür benötigt. Durch die großen Räder und das einfache Bremsen ist es eine echte Alternative zum Inline-skaten. Nordic Cross Skating ist gelenkschonendes Ganzkörpertraining.
Der Skating-Bewegungsablauf beansprucht 90% der Muskelmasse. Die Kombination mit Stockeinsatz erhöht die Effektivität des Workouts.
Nordic Cross Skating macht einfach Spaß!
In der Kursgebühr enthalten ist die Ausrüstung: Nordic Cross Skates (bis 120kg Personengewicht inkl. Kleidung & Schuhgröße 36 bis ca. 47) und Stöcke.
Anmeldeschluss ist Mittwoch, 17.4.2024.
Die Teilnehmer sind mit der Weitergabe persönlicher Daten wie Email-Adresse und Mobilnummer zur Kontaktaufnahme durch die Kursleitung mit Anmeldung einverstanden.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.