211_Z470 Fit und zufrieden ins Wochenende für jeden geeignet, der bereit ist, fit zu werden - ONLINE

Beginn Fr., 30.04.2021, 11:00 - 12:00 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursgebühr 42,00 €
Kursleitung Martina Ennemann
Bemerkungen Mitzubringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Handtuch, Hallenturnschuhe, Getränk

DOSB-Übungsleiterin B, Bewegung und Haltung

Das Wochenende steht an und Sie wollen vorher noch einmal etwas für sich tun? Energie und Kraft tanken? Sich selbst spüren?
Dann nutzen Sie diese eine Stunde kurz vor 12 um fit und zufrieden ins Wochenende zu starten. Sie erwartet ein gezieltes Bodystyling, Kräftigung von Rücken und Bauch, Ausdauer genauso wie Elemente aus Yoga, Pilates und Stretch. Ebenfalls werden Teile aus dem HIT-Training integriert. Ein rundum positives Fitnessprogramm!





Kursort

OG5
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
30.04.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
14.05.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5
Datum
21.05.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum OG5