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252.A4001 Online: Mental stark dank Resilienz - auch in schwierigen Situationen Die 7 Säulen psychischer Widerstandskraft
| Beginn | Di., 23.09.2025, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Dauer | 1 Abend |
| Kursgebühr | 9,00 € |
| Kursleitung |
Steve Windisch
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Resilienztrainer
In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft.? Sie
hilft uns, gelassen und souverän zu sein, mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse
einzustehen und dabei mental stark und zuversichtlich zu bleiben. ?Wie schaffen es manche
Menschen, sich einfach nicht unterkriegen zu lassen und Herausforderungen souverän zu
meistern? Die Forschung hat beeindruckende Erkenntnisse, welche Faktoren unsere Resilienz
direkt beeinflussen. Dieser Vortrag zeigt Ihnen diese Schutzfaktoren auf und wie es uns allen
möglich ist, diese zu erlernen zu stärken und zu trainieren.
Der Kurs findet online via Zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie kurz vor Kursbeginn.
Passend zum Online-Kurs: 252.4012 - Innere Stärke dank Resilienz - Die 7 Säulen psychischer Widerstandskraft
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