Gesundheit / Kursdetails
211_4302 Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Beginn | Fr., 05.03.2021, 09:45 - 10:45 Uhr |
Dauer | 14 Vormittage |
Kursgebühr | 100,00 € |
Kursleitung |
Silvia Hauner
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, evtl. Handtuch, warme Socken, bequeme Kleidung |
Beschwerden der Wirbelsäule, Nacken, Beckenboden und der Füße? Schmerzsignale des Körpers sind als positive Warnsignale zu verstehen, um dem Körper rechtzeitig mehr Aufmerksamkeit zu geben.
In dieser Stunde lockern Sie chronisch verspannte Bereiche und kräftigen Ihre stabilisierenden tiefliegenden Muskeln. Gleichzeitig öffnen Sie sich durch körperwahrnehmende Übungs- und Bewegungsausführungen für neue, gesündere Verhaltensweisen auch im Alltag. Erweitern Sie Ihren Bewegungsradius und lassen Sie in einer entspannten Atmosphäre den Alltag los.
Kursort
EG4Stadtplatz 2
85368 Moosburg
Termine
Datum
05.03.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
12.03.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
19.03.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
26.03.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
16.04.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
23.04.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
14.05.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
21.05.2021
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4