Gesundheit / Kursdetails

211_4301 Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Beginn Fr., 05.03.2021, 08:30 - 09:30 Uhr
Dauer 14 Vormittage
Kursgebühr 100,00 €
Kursleitung Silvia Hauner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, evtl. Handtuch, warme Socken, bequeme Kleidung

Beschwerden der Wirbelsäule, Nacken, Beckenboden und der Füße? Schmerzsignale des Körpers sind als positive Warnsignale zu verstehen, um dem Körper rechtzeitig mehr Aufmerksamkeit zu geben.
In dieser Stunde lockern Sie chronisch verspannte Bereiche und kräftigen Ihre stabilisierenden tiefliegenden Muskeln. Gleichzeitig öffnen Sie sich durch körperwahrnehmende Übungs- und Bewegungsausführungen für neue, gesündere Verhaltensweisen auch im Alltag. Erweitern Sie Ihren Bewegungsradius und lassen Sie in einer entspannten Atmosphäre den Alltag los.





Kursort

EG4
Stadtplatz 2
85368 Moosburg


Termine

Datum
05.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
12.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
19.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
26.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
16.04.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
23.04.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
14.05.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4
Datum
21.05.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 2, Raum EG4

Seite 1 von 2